Buku ini menawarkan teknik-teknik sederhana menuju kecerdasan emosional sejati, emembuat kita senantiasa bersentuhan dengan perasaan kita. Selain itu, buku ini juga memberikan berbagai latihan, kuis, untuk menguji diri sendiri, studi kasus, dan petunjuk praktis yang dirancang untuk meningkatkan pemahaman emosi, membangun otot emosional dan mengembangkan kesadaran emosional aktif. Bab-bab khusu…